یکی از مواردی که تأثیر خیلی خوب بر روی حافظه می گذارد آرامش است، آرامش ظاهر و باطن و یکی از عواملی که باعث آرامش می شود، توجه به منعویات است، کسانی که ایمان و اعتقاد قوی دارند، کسانی که خودشان را در مشکلات و در سختی ها بی پشت و پناه و بی کس و کار نمی بینند، این حالت بر روی روحیه تاثیر می گذارد.
اشاره: دکتر محمد سیدا مدیر مؤسسه فرهنگی ذهن برتر، رئیس انجمن تقویت حافظه ایران، سردبیر و مدیر تحریریه ماهنامه ذهن برتر، و از بنیانگذاران روشهای نوین یادگیری و حافظه برتر در ایران می باشد.
ایشان در مهاباد متولد شده و استاد افتخاری چندین مرکز علمی و دانشگاهی در سطح کشور می باشند.
پایگاه اطلاع رسانی سنی آنلاین، در سفری که ایشان به زاهدان داشتند، جهت آشنایی بیشتر، مصاحبه ای را با ایشان ترتیب داد که خدمت خوانندگان گرامی تقدیم می شود:
سنی آنلاین: با عرض سلام و خیرمقدم.
ضمن معرفی خودتان لطفاً بفرمایید رشته تخصصی شما چیست؟
* بسم الله الرحمن الرحیم.
محمد سیدا هستم، بنده به صورت آکادمی در دانشگاه مکانیک تحصیل نموده ام، و بر اساس علاقه از همان سالهای آخر دبیرستان وارد مباحث روانشناسی شدم و در کنار رشته دانشگاهی این مباحث را هم ادامه دادم و الان هم از طریق کسب اطلاعات از سایتهای اینترنتی و یا از طریق گوش دادن به سی دی ها و نوارها و یا شرکت در سمینارهایی در داخل و خارج از کشور. البته در بخش روانشناسی به صورت تخصص بیشتر بحث یادگیری و شناخت و ارتباط را ادامه دادم.
سنی آنلاین: در حال حاضر به چه فعالیتهای فرهنگی مشغول می باشید؟
* موسسۀ فرهنگی ای را تحت عنوان "ذهن برتر" در سال 1375تاسیس کردم که بیشتر وقتم را مشغول کرده و همچنین مشغول برگزاری سمینار و کلاس- هم در داخل ایران و هم در خارج کشور- هستم که این سمینارها در رابطه با همین مباحثی که عرض کردم- مباحث تخصصی بنده( علم روانشناسی) برگزار می شوند.
سنی آنلاین: تاچه اندازه توانسته اید در روش خود موفق باشید؟
* در طول این چند سال حدود 110هزار نفر این دوره ها را آموزش دیدند و عضو انجمن تقویت حافظه ایران هستند. افرادی که این دوره ها را آموزش می بینند از قشرهای مختلف هستند، ازمحصل و دانشجو گرفته تا افراد متخصص و کاسب و هنرمند و ورزشکار. و تمام کسانی که شغل آزاد و یا خانه دار و یا به هر تخصصی که مشغول هستند وقتی که این دوره ها را آموزش می بینند، نسبت به گذشته تغییرات مثبتی در برنامه زندگی خود ملاحظه کرده و اعلان رضایت کرده اند. چون هرکس در هر تخصص و رشته ای که باشد اگر از توانایی مغزش بیشتر و بهتر استفاده کند می تواند در آن کار و تخصص قوی تر ظاهر شود و همین هم باعث شده که من احساس رضایت داشته باشم و برای پیشرفت و ترقی در این رشته نسبت به گذشته بیشتر تلاش کنم.
سنی آنلاین: به نظر شما چرا امروزه اکثر مردم از ضعف حافظه شکایت دارند؟ و بهترین راه تقویت حافظه چیست؟
* در این دوره مشغولیت مردم زیاد است، مشغولیت فکری، مشغولیت کاری، استرس و نگرانی نسبت به گذشته بیشتر است؛ در گذشته آرامش بیشتر بوده است. درست است امکانات نسبت به الان کمتر بوده اما الان امکانات است ولی آرامش کمتر است مردم توقعاتشان بیشتر از قبل است، درگذشته اگر کسی یخچال هم نداشت، تلویزیون زنگی هم نداشت و یا ماشین آخرین مدل هم نداشت، اما زندگی آرام و خوبی داشت. ولی الان اوایل زندگی همه می خواهند همه چیز را داشته باشند و اکثراً خیلی حرص می خورند و تلاش و تورمات و گرانی، و همه این عوامل باعث ایجاد استرس و نگرانی و مشغولیتهای ذهنی شده اند و همین عدم آرامش و تأثیرات منفی باعث می شود که مردم از حافظه خودشان نتوانند به خوبی استفاده کنند.
راههای تقویت حافظه بسیار زیاد است، منجمله؛ ورزشهای فکری، ورزش های جسمی ، تغذیه درست و… همه اینها تکنیک های آرامش می تواند تأثیر خوب بر روی ذهن بگذارند.
سنی آنلاین: از اینکه به عنوان مرد حافظه ایران مطرح شده اید چه احساسی دارید؟
این یک لقب افتخاری است که مربوط می شود به سال 1380که مقاله ام رتبه اول را بدست آورد، به دنبال این هستم که در این زمینه پیشرفت بیشتری حاصل نمایم.
سنی آنلاین: به نظر شما علاوه بر موارد مادی از قبیل ورزش ها و تغذیۀ مناسب که درتقویت حافظه نقش دارند، آیا مسایل معنوی هم تأثیر دارند؟
*عرض کردم یکی از مواردی که تأثیر خیلی خوب بر روی حافظه می گذارد آرامش است، آرامش ظاهر و باطن و یکی از عواملی که باعث آرامش می شود، توجه به منعویات است، کسانی که ایمان و اعتقاد قوی دارند، کسانی که خودشان را در مشکلات و در سختی ها بی پشت و پناه و بی کس و کار نمی بینند، این حالت بر روی روحیه تاثیر می گذارد. بله یکی از عوامل موثردر تقویت حافظه، اعتماد به نفس و تقویت روحیه می باشد و به طور خلاصه می توان گفت ایمان و اعتماد قوی باعث ایجاد آرامش ودر نهایت باعث تقویت حافظه می شود.
سنی آنلاین: در ایران بیشتر در کدام شبکه ها برنامه اجرا می کنید؟
* تقریباً در همه شبکه های داخلی برنامه داشته ام. در شبکه آموزش، 28برنامه داشتم که به عنوان بهترین برنامه انتخاب شد و11مرتبه تکرار، نشان دادند و در شبکه های 3-2-1 نیز برنامه داشته ام، در شبکه تهران و دیگر شبکه های استانی.
سنی آنلاین:غیر از ایران در کدام کشورهای خارجی برنامه داشته یا در حال حاضر دارید؟ و استقبال مردم چگونه بوده است؟
* من تقریباً در بیشتر از سه چهارم کشورهای جهان برنامه داشتم از کشورهای آمریکایی و اروپایی گرفته تا کشورهای آسیایی مثل امارات، هندوستان، عراق و مالزی در کانادا و استرالیا و تقریباً همه کشورهای اروپایی هم برنامه داشتم و دارم، هم به صورت سمینار و هم به صورت برنامه های تلویزیونی.
استقبال بستگی به اطلاع رسانی آن منطقه و آنجایی که برنامه برگزار می شود متفاوت بوده است؛ معمولاً در مراکز علمی مثل دانشگاهها، مراکز آموزش، استقبال خیلی بیشتر و در سطح وسیعتر بوده است به طوری که برنامه هایی را داشتم که بالای چند هزار نفر در خارج از کشور شرکت کردند، مثلاً در پاریس سالن یونسکو بالای 3000 نفر آمده بودند یا در سمینارهایی که در آمریکا در چندین ایالات داشتم همین طوری بوده است.
سنی آنلاین: تا کنون چند جلد کتاب تألیف کرده اید؟
*تقریبا دوازده جلد کتاب تا حالا چاپ کردم و یک تعداد هم زیرچاپ است که انشاء الله درهمین سال 87 چاپ خواهند شد. مقالات علمی خیلی زیادی هم در داخل و هم در نشریات خارجی ارایه دادم.
سنی آنلاین: چه توصیه هایی برای پیشرفت سایت سنی آنلاین دارید؟
* ما الان در عصر اطلاعات زندگی می کنیم و اینترنت بیشتر از هر نشریه و یا مقاله و مطالبی که به صورت مکتوب ارایه می شود، می تواند جوابگو باشد، شاید در ایران هنوز به صورت کامل جا نیفتاده، هرچند مشهور است که در ایران حدود 23میلیون مخاطب اینترنتی داریم، ولی بازدید از اینترنت در جاهای دیگر برای مردم به صورت عادت است، صبح که بیدار می شوند
حتماً ایمیل خود را کنترل می کنند و در مواقعی که وقت دارند سایت های مختلف را بازدید می نمایند و دسترسی به اینترنت خیلی راحت و خیلی زیاد هم است، لذا نیاز است که در این زمینه به طور وسیع عمل شود، استفاده از نشریه و کاعذ و … در سطح محدودی قابل اجرا است، ولی در اینترنت محدودیتی وجود ندارد، اگر یک نفر در استرالیا هم باشد می تواند از اطلاعات (سنی آنلاین) استفاده کند، هر کسی در هر کدام از شهرها و یا روستاهای مناطق دور و نزدیک باشد و دسترسسی به اینترنت داشته باشد، این اطلاعات به دستش می رسد. شما نیز سعی کنید تا سایتتان دارای مطالب جذاب و خواندنی باشد تا اینکه بازدیدکنندگان داخلی و خارجی بتوانند از آن استفاده ببرند.
نکته دیگر اینکه شما حتماً افراد متخصص دارید که در این زمینه می توانند سایت را تقویت کنند، ولی به غیر از این افراد متخصص، می توانید از علماء و دانشمندان در رشته های مختلف در این زمینه استفاده کنید، از آنها بخواهید که مطالب جذّاب برای سایت شما تهیه کنند تا سایت فضای بیشتری را به خودش اختصاص بدهد و مخاطبان بیشتری داشته باشد. به امید موفقیت شما و همکارانتان در تمام زمینه ها.
سنی آنلاین: با تشکر از جنابعالی که وقتتان را در اختیار ما قرار دادید، ما هم برای شما آرزوی موفقیت و توفیق روزافزون را داریم.